La pandemia más la situación actual del país nos han dejado un sin número de emociones que muchas veces no sabemos cómo gestionar. Es normal sentir miedo, ira, desesperanza, tristeza o impotencia, pero recordemos que esto no va a durar para siempre y que nos debemos permitir sentirlo.
Aquí te compartimos unos tips que tomamos de la cuenta de @1minutodepsicologia y que adaptamos a nuestra organización.
Recuerda que lo más importante es tener en cuenta que todos somos una familia y que estamos para apoyarnos en todas las situaciones. Además, hay personas que están dispuestas a brindar su apoyo psicológico, comunícate con la Red No Estás Sola al número 3216125377.
