Pausa activa: 7 minutos de meditación en casa para CFC

Pausa activa para los colaboradores de CFC, por cortesía de Luis Carlos Valdés, gestor social de CFC Jamundí. Dura solo siete minutos y requiere únicamente de un lugar para acostarse brevemente.

Muy útil en estos momentos de trabajo en casa, para realizar pausas activas y luego concentrarse.

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